近日,马刺球员迪伦·哈珀在采访中分享了他在休赛期的训练重点。他指出,最主要的提升领域是身体素质,他表示:“我将体格的提升作为这个夏天的关键目标,并不是为了减重,而是为了让身体更加成熟和强壮。”
哈珀提到:“在力量房和体能训练方面,我投入了大量的时间和精力,同时也对投篮、运球和跑动能力进行了全面的练习,以全面提升我的比赛水平。”
此外,他也强调自己在马刺队的短时间内学到了许多,明白如何将这些经验应用到比赛中,从而提升个人表现以及此队整体实力。
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近日,马刺球员迪伦·哈珀在采访中分享了他在休赛期的训练重点。他指出,最主要的提升领域是身体素质,他表示:“我将体格的提升作为这个夏天的关键目标,并不是为了减重,而是为了让身体更加成熟和强壮。”
哈珀提到:“在力量房和体能训练方面,我投入了大量的时间和精力,同时也对投篮、运球和跑动能力进行了全面的练习,以全面提升我的比赛水平。”
此外,他也强调自己在马刺队的短时间内学到了许多,明白如何将这些经验应用到比赛中,从而提升个人表现以及此队整体实力。
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